Urin memberi tahu kesehatan tubuh anda
Urin juga bisa bercerita banyak tentang apa yang terjadi di dalam tubuh Anda. Belajarlah untuk memperhatikan warna, bau dan konsentrat kencing Anda, karena ini bisa memberi Anda beberapa wawasan berharga tentang kesehatan organ dalam Anda #Warna Transparan merupakan pertanda terhidrasi dengan baik. Namun, dalam beberapa kasus, ini bisa menandakan bahwa Anda mungkin terlalu banyak minum dan mempertaruhkan keracunan air. Over-hidrasi berarti Anda minum lebih banyak dari yang Anda butuhkan dan Anda mungkin melukai tubuh Anda dengan terlalu menipiskan garam. Hal ini biasanya tidak menimbulkan masalah kesehatan yang serius, namun jangan memaksakan diri untuk minum melebihi kebutuhan Anda. Jika urin Anda tidak berwarna sama sekali, ini juga bisa menjadi pertanda diabetes. Gejala yang menyertainya meliputi haus konstan dan sering buang air kecil. Jika Anda merasa perlu minum sepanjang waktu, mungkin perlu dilakukan tes diabetes. #Warna kuning jerami w...